作为一个已经戒赌，上岸2年的“成功人士”，很多人都向我咨询戒赌的方法，他们有的是我在“老哥俱乐部”上认识的网友，有的则是朋友的朋友。为了能够让更多人戒赌成功，今天我决定将自己的戒赌心得分享给大家。也许，不是每个人都适用，但是希望也能让迷茫的你从中找到一些启发。
其实，本人戒赌的方法十分简单，就是让自己拼命忙起来。毕竟人只有在闲着的时候才会胡思乱想，试问一下：你什么时候见过那些996的人有时间赌钱？所以，一定要让自己忙起来，因为当身体累了，最想的肯定就是睡觉，从而减少与赌博接触的机会。而且当你累死累活一整天，忙得满头大汗，最后接过老板付给你的工钱时，你一定会觉得这钱的分量比赌博赢来的钱要大得多，实在得多，更能真正感受到金钱的来之不易。
我相信，绝大部分赌徒都会和以前的我一样陷入一个误区，就是以为：钱来得很容易，总觉得自己赢一把就可以赚到几百万，一辈子不用愁。但现实却是输了数十万，甚至更多，无力偿还。于是，我在欠债50万的时候，下定决心戒赌。虽然我也是本科毕业，但是为了还债，我几乎所有能赚钱的工都去做，送外卖、送快递、临时工、搬砖、卸货等。记得，一定要放下自己所谓的”面子“，不要介意抛头露面打工，毕竟打工不丢人，输了钱没钱还才丢人。
每天24小时，我几乎有16个小时都在打工。这种日子我过了差不多3年，终于成功戒赌。可能，你会问我戒赌过程中有没有复赌？我很坦诚地告诉你：没有，因为我忙得连想赌博的时间都没有，更别说有时间复赌了。还记得，老哥俱乐部上有一个认识了很久的网友和我说过，他十年前已经戒赌了，但是最近下岗了，每天都用酒来麻醉自己，然后又染上赌博。我听完他的话，除了感到十分痛心之外，还发现了他之所以复赌的原因，包括有以下几个：失业带来的经济压力、空闲的时间、酒精的催眠作用等。
“戒赌”大家都觉得很重要，但却忽略了“复赌”这一问题。在我看来：要戒赌，更要防止复赌。如果无法做到的话，就算现在戒赌了，可一旦之后生活出现了一些变化，可能还会重新投入赌海。那么，究竟如何防止复赌呢？这里我给大家提一些小建议。
第一，一定要坚持工作。前面复赌的那位网友就是在失业的状态下复赌的，但是如果他在失业后积极调整心态，重新找一份新工作，也许就不会落到“复赌”这个下场。第二，远离一切和赌有关的人和事。俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，明眼人都知道一天到晚不好好上班只会喝酒的是怎么样的人。如果你恰好和他们混在了一起，就很容易重新染上赌博。第三，要时刻保持乐观积极的心态。即使你现在失业，负债累累，也不能整天拉着个怨妇脸，一定要让自己的生活充实起来，多去户外走走，呼吸新鲜空气，让自己的心情好起来。
最后，祝愿正在戒赌的各位朋友，都能早日上岸，终身不复赌，一起加油吧。