你是否有过这种时刻—— 明知道该收手,却还是继续? 那不是意志薄弱,而是“心理惯性”在作祟。
当我们进入连胜状态,大脑会分泌多巴胺, 让你误以为“好运还没完”; 当你连输时,又会产生补偿心理, 想用下一把“修正现实”。
赢的不是自控力,而是机制。 机制替你决策,才能防止惯性拖入深渊。