十二点技巧:连续操作时,用“停顿点”避免机械操作

连续进行纸牌玩法时:

最容易出现一种状态:

手已经在操作。

脑子却没有重新判断。


为什么会出现机械操作

因为上一轮刚刚结束:

下一轮马上开始。

如果操作流程非常熟悉:

就容易直接重复动作。


给自己设置固定停顿点

每次准备操作之前:

先停几秒。

重新确认:

当前牌面。

当前状态。

自己的计划。


特别注意连续几次操作以后

连续操作:

越多。

越容易进入惯性。

这时:

主动暂停一下:

反而能够重新整理注意力。


停顿不是拖延

停顿的目的:

不是让自己想更多。

而是:

避免在没有确认当前情况的情况下:

直接重复上一轮动作。


心得:

连续玩法中:

一个很简单的技巧就是:

每次重新行动前,都给自己一个固定的确认动作。


《轮盘技巧:复盘时把“观察”和“行动”分开记录》

轮盘体验过程中:

很多人会把:

看到的结果。

自己的想法。

实际行动。

全部混在一起。


先记录观察

例如:

当时看到了哪些结果。

连续出现了什么情况。

自己注意到了什么变化。

这些:

属于观察信息。


再记录自己的想法

接下来写:

自己当时产生了什么判断。

注意:

这里只记录想法。

不要直接把想法当成事实。


最后记录实际行动

最终:

到底有没有按照这个想法行动。

如果没有:

为什么改变。

这样:

整个过程就清楚了。


长期记录后容易发现自己的习惯

可能会发现:

自己经常观察很久。

但真正行动时:

又临时改变。

或者:

原本准备停止:

最后又因为某个结果继续。

这些:

都是值得复盘的行为模式。


心得:

复盘时:

不要把:

“我看到什么”

“我想到什么”

“我做了什么”

混成一句话。

把三个阶段分开,才能真正看清自己的操作习惯。